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美肌効果抜群!水素水を化粧水に。

水素水は身体に良いというのはご存知の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。コンビニエンスストアでも販売されるようになり、水素水は身近に購入できるようになりました。ウォーターサーバーやスティックタイプのものなど、様々な種類が販売されています。

「通常の水と置き換えて飲むと身体、美容に良いのは分かっているけれど、コスト的にもなかなか続かない。」という方にもオススメなのが水素水を化粧水として使用する方法です。

【水素水の効果】
そもそも、水素水がなぜ身体に良いのかというと、体内の活性酸素を体外に排出する作用があるからです。
活性酸素は喫煙や激しい運動、ストレスなど、日常生活を送っていると蓄積してしまうもので、細胞の老化を引き起こし、お肌トラブルや様々な疾患の原因となります。

【水素水の取り入れ方】
・飲用する
・入浴時に皮膚から取り込む

水素を体内に取り込む主な方法としては、そのまま飲むか、お風呂で水素を発生させて皮膚から取り込むのが一般的です。
皮膚から取り込むことができるので、化粧水として使用することができます。

【水素水を化粧水として使う方法とその効果】
・使い方
水素水をコットンにたっぷり浸し、洗顔後の顔にパッティングします。
水素の分子は小さいため、毛穴から水素が吸収されていきます。

・効果
アンチエイジング→抗酸化作用がお肌の老化にはたらきかけます。

シミ→メラニン色素の沈着を抑えてシミ予防にはたらにかけます

シワ、たるみ→ビタミンCの176倍とも言われている抗酸化作用で、肌細胞の老化を予防します

ニキビ→抗酸化作用によりお肌のバリア機能が高められるため、ニキビの炎症などを沈めて健やかなお肌へ導きます

アトピー性皮膚炎→炎症を抑えたり、乾燥を防ぐことで肌質の改善にはたらきかけます

また、パッティングを行うことで顔の血行がよくなり、くすみをなくすことができます。

水素水はもともと飲用できるものなので、お肌に刺激のある成分は含まれていません。敏感肌の方やニキビなどの吹き出物があるお肌にもストレスなく使用することができます。

1度に使用する量が少なくてよいため、コストパフォーマンスが良いのも魅力です。

【ポイント】
・水素は水から抜けやすい性質を持っているため、アルミパウチのものがオススメです。使用後はすぐに蓋をして水素が抜けないようにしましょう。

・水素濃度は1.2ppm以上がオススメです。

・コットンはお肌に優しい素材を選び、強く叩き過ぎないようにしましょう。

・週に1度はシートマスクに水素水を浸しパックをするのもオススメです。

水分を与えたあとは必ずクリームなどで蓋をしましょう。

毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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最終更新日:2016-08-04 20:01

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